ATELIERS
ENFANTS ° en famille ° ADULTES
Sensibiliser à la méditation de pleine conscience
en milieu scolaire, éducatif, familial et professionnel
A l'école
Sensibiliser à la Méditation de Pleine Conscience Elèves
(4-11 ans) et Educateurs
pendant le temps scolaire ou le temps méridien
Le programme P.E.A.C.E.®
développe des liens solides au mieux-être à travers 5 axes
En famille
Ateliers en duo,
parent- enfant (3-10 ans) accompagné d'un parent pour renforcer le lien, transmettre des outils à utiliser au quotidien
Atelier ludique et créatif
EVEIL Méditation & Emotions
En milieu professionnel
Sensibiliser les adultes à la méditation de pleine présence
(présence au corps et aux ressentis, présence du souffle, pratiques pour calmer le mental et réduire le stress... renforcer le lien et la cohésion)
En milieu professionnel (entreprises, équipe éducative...)
INTERVENANTE
Laura SERRE
Instructrice A.M.L.E. en milieu scolaire et éducatif
(PROGRAMME PEACE. 4-11 ans)
praticienne psychocorporelle et en aromathérapie
Méditation laïque
en milieu scolaire et éducatif (4-11 ans)
Pratique laïque et moderne, cette forme de méditation dont les effets bénéfiques depuis une trentaine d’années font l’objet d’études scientifiques, offre des moyens concrets pour gérer leur stress, gagner en confiance, développer un sentiment de mieux être (...)
Le programme P.E.A.C.E ® (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement)
• Rapport au corps : reconnaître son corps, son souffle, ancrage, intelligence émotionnelle (accueillir ses émotions)
• Rapport à soi : confiance en soi, réduction du stress, de l’anxiété, de l’impulsivité
• Rapport aux savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation
• Rapport aux autres : intelligence du cœur (bienveillance, gratitude) bonnes relations, empathie, résolution des conflits, altruisme
Intervenante dans les collectivités (écoles maternelles et primaires, médiathèques.)
